日本政府的专家会议出示了一份题为《减少八成人际接触十大要点》的文件，并对敦请民众今后改变日常生活方式的方针作了说明，以期进一步减少人际接触。
专家呼吁民众遵守的十大要点具体内容包括：
【1】以网络视频等方式在线省亲,避免回乡探亲等｡
【2】去超市购物时选择非拥挤时段,不要多人一起购物｡
【3】不要多人一起跑步｡去公园应选择人少的地点和时段｡
【4】如非急需用品,建议利用网购等方式购买｡
【5】可在网上进行远程聚餐｡
【6】看病宜采用在线就医等远程诊疗｡
【7】可在家通过教学视频进行肌肉锻炼或练习瑜伽｡
【8】餐饮可以打包回家或叫外卖｡
【9】建议居家上班｡外出上班的工种仅限于医疗､基础设施建设､物流等维持社会运转的行业｡
【10】与人当面交谈时要佩戴口罩｡
