 |
HỒNG KÔNG, 5/12/2024 /PRNewswire/ -- Herbalife, một trong những công ty và cộng đồng hàng đầu về sức khỏe và thể chất , hôm nay đã công bố những kết quả từ cuộc khảo sát "New Year, New Me" (Năm mới tôi khỏe mạnh hơn) thực hiện tại khu vực Châu Á Thái Bình Dương, cho thấy 85% người tiêu dùng cho biết chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng để hỗ trợ sức khỏe tinh thần và thể chất của họ. Gần 8 trên 10 người (77%) có kế hoạch xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh hơn trong năm tới, và họ sẽ đánh giá hiệu quả của chế độ ăn uống lành mạnh khi thể chất được cải thiện, cảm thấy nhiều năng lượng hơn và ngủ ngon hơn.
Trong số này, 59% có kế hoạch sẽ đặt mục tiêu cho năm mới 2025. Khi được hỏi về ba mục tiêu hàng đầu, kết quả lần lượt là tập thể dục nhiều hơn (59%), ăn uống lành mạnh hơn (58%) và tiết kiệm tiền (53%).
Cuộc khảo sát được thực hiện bởi Talker Research, dưới sự ủy quyền của Herbalife*, với sự tham gia của trên 5.500 người trưởng thành tại 11 thị trường về sự quan tâm của mọi người về tầm quan trọng của các thói quen lành mạnh và những hành động họ đang thực hiện để duy trì lối sống lànhmạnh một cách lâu dài.
"Đặt mục tiêu cho năm mới có thể là một cách tuyệt vời để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe, nhưng mấu chốt chính là sự kiên trì theo đuổi những mục tiêu đó sau tháng đầu tiên", tiến sĩ Luigi Gratton, Phó Chủ tịch Văn phòng Sức khỏe và Dinh dưỡng tại Herbalife, cho biết. "Hãy bắt đầu với những mục tiêu nhỏ, dễ thực hiện và biến chúng thành thói quen hàng ngày của bạn. Với sự kiên trì và quyết tâm, bạn có thể biến những mục tiêu đó thành thói quen lành mạnh lâu dài".
Một nửa số người tham gia khảo sát cho biết ít khỏe khỏe mạnh hơn khi gần đến cuối năm - và 50% cho biết họ xem cuối năm là dịp thuận lợi để dừng ăn uống lành mạnh.
Kết quả này cũng khác nhau tùy vào thế hệ: 55% người tham gia khảo sát thuộc Thế hệ Z thừa nhận họ đang lấy thời điểm cuối năm làm lý do để trì hoãn việc ăn uống lành mạnh, so với 46% người thuộc thế hệ X được khảo sát.
Dù ở độ tuổi nào, kết quả khảo sát cũng cho thấy 60% người tham gia đã không tiếp tục chế độ ăn uống lành mạnh vào cuối năm, với 37% thừa nhận điều này là do sự hấp dẫn từ các món ăn ngày lễ.
Nhiều người tham gia khảo sát cho biết họ tạm ngừng các thói quen lành mạnh để có thể tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ lễ. 57% số người được hỏi cho biết thời điểm cuối năm sẽ thoải mái hơn khi không phải lo nghĩ về việc duy trì thói quen lành mạnh và cân nặng của mình.
Một lần nữa, nhiều người trẻ đồng ý với quan điểm này hơn - 62% người thuộc thế hệ Z, so với 53% người thuộc thế hệ X.
Họ cũng có xu hướng dễ bị cám dỗ hơn trong năm nay: nhìn chung, 44% số người được khảo sát cho biết họ dễ dao động hơn so với các năm trước, và tỷ lệ này cao hơn ở thế hệ trẻ - 53% người thuộc thế hệ Z, so với chỉ 37% người thuộc thế hệ X.
Khi được hỏi lý do, những người tham gia khảo sát cho biết rằng khi họ nhiều tuổi hơn, họ dễ dàng từ bỏ hơn và có xu hướng muốn tận hưởng (43%) - đồng thời họ cảm thấy vui vẻ khi ở bên gia đình và bạn bè, do đó, tính tự giác cũng giảm đi (40%).
"Mùa lễ là thời điểm để sum vầy cùng những người thân yêu, và bạn hoàn toàn có thể tận hưởng những khoảnh khắc đó trong khi vẫn chú trọng đến sức khỏe của mình", Tiến sĩ Luigi Gratton chia sẻ thêm. "Hãy tận hưởng những món ăn của mùa lễ hội, nhưng nên duy trì cân bằng dinh dưỡng và tập thể dục thường xuyên. Điểm mấu chốt là bạn đưa ra các lựa chọn phù hợp giúp bạn vừa có thể thưởng thức hương vị của năm mới vừa thấy khỏe mạnh. Chỉ cần lên kế hoạch, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng mùa lễ hội, đồng thời duy trì thói quen lành mạnh".
*Phương pháp khảo sát
Talker Research đã khảo sát 5.500 người tiêu dùng khu vực Châu Á Thái Bình Dương tại 11 thị trường - Úc, Hồng Kông, Indonesia, Nhật Bản, Hàn Quốc, Malaysia, Philippines, Singapore, Đài Loan, Thái Lan và Việt Nam. Cuộc khảo sát được Herbalife ủy quyền và được thực hiện theo hình thức trực tuyến bởi Talker Research từ ngày 25-29 tháng 10 năm 2024.
Thông tin về Herbalife Ltd.
Herbalife (có cổ phiếu được niêm yết trên Sàn Giao dịch Chứng khoán New York) là một trong những công ty, cộng đồng và nền tảng hàng đầu về sức khỏe và thể chất đã và đang thay đổi cuộc sống của nhiều người với các sản phẩm dinh dưỡng tuyệt vời và cơ hội kinh doanh cho các Thành Viên Độc Lập của Công ty kể từ năm 1980.
Công ty cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao, dựa trên nền tảng khoa học vững chắc cho người tiêu dùng tại hơn 90 thị trường thông qua các Thành Viên kinh doanh, cùng với chương trình tiếp thị 1 kèm 1, và một cộng đồng hỗ trợ truyền cảm hứng mạnh mẽ cho khách hàng về lối sống ngày càng năng động và lành mạnh hơn để sống cuộc sống tốt nhất của mình.
Để biết thêm thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Susan Tan
Bộ phận Truyền thông Doanh nghiệp, Khu vực Châu Á Thái Bình Dương
Herbalife
Email: asiapacificteam@herbalife.com
